SENACT: Strategien zur Aktivitätssteigerung bei Seniorinnen und Senioren

Worum geht’s in dieser Studie?

Das Ziel der SENACT Studie ist es, Strategien bei Senior*innen zu testen, um im Alltag körperlich aktiver zu sein, d.h. sich mehr zu bewegen.

Was beinhaltet die Teilnahme?

Die Studie findet hauptsächlich im Alltag statt. Die Teilnehmenden tragen für einen Monat (28 Tage) einen elektronischen Bewegungsmesser an der Hüfte, der die körperliche Aktivität aufzeichnet. Ausserdem füllen die Senior*innen während dieser 28 Tage jeweils abends kurze Befragungen auf dem Smartphone aus (ca. 5 Minuten).

Am ersten (1.) und letzten (29.) Tag der Studie erhält man einen Link zu einem online Fragebogen per Email zugestellt, welcher jeweils am selben Tag ausgefüllt werden sollte. (je ca. 30 Minuten)

Wer kann teilnehmen?

Teilnehmen darf, wer 65 Jahre oder älter ist, sich mehr bewegen möchte und über ein Smartphone mit Internetzugriff verfügt. Ausserdem sind die Voraussetzungen, dass man sich bewegen kann, nicht an Demenz leidet sowie die Einverständnis zur Studienteilnahme gibt.

Warum sollte jemand teilnehmen?

Durch die Teilnahme an der Studie erhält man Gelegenheit, die eigene körperliche Aktivität besser kennen zu lernen. Dazu erhalten alle Teilnehmenden nach Abschluss der Studienteilnahme eine Übersicht der persönlichen Aktivitätsdaten.

Weiter werden während der Studie Strategien getestet, um körperlich aktiver zu sein. Denn eine Steigerung der körperlichen Aktivität kann zu einer besseren Gesundheit beitragen.

Ausserdem wird durch die Teilnahme an der Studie ein wichtiger Beitrag an der gesundheits-psychologischen Forschung geleistet.

Anmeldung für die Studie



Alternativ können Sie sich auch per E-Mail unter senact@psy.unibe.ch oder über die Tel.-Nr. 079 641 36 50 anmelden.

Fragen zur Anmeldung

Gerne steht Ihnen die Projektgruppe unter senact@psy.unibe.ch oder Tel.-Nr. 079 641 36 50 für Fragen zur Verfügung.

Projektgruppe

Rahel Butler, cand. M Sc (ohne Bild)

Jasmin Ziegler, cand M Sc (ohne Bild)

Martina Lüscher, cand M Sc (ohne Bild)